2009年6月19日金曜日

真夏の強~い味方参上! (酢豚を食べて元気モリモリ、隠し味は後でね♡)

こんにちは!

暑い夏がもう、すぐそこまで来ていますね!

みなさんは体調は大丈夫ですか?

夏バテにならないようにおいしいものをいっぱい食べてくださいね.


でも女性たるもの、
男を振り向かせるBodyの維持には
やはりカロリーが気になります.


いつも美しくいるためには、そう、豚肉がお勧めです. 

必須アミノ酸がたっぷりで、日差しの強い夏の美容にも良いし.

吸収効率がよくて、ビタミンB1が牛肉や鳥肉の数倍も多いので、
栄養補給もDietもばっちりですよ. 




ヘルシー豚肉
ビーチ
いい男の視線は、私に釘付けかも?
   
すいません、つい変な想像をしてしまいました.





本題に戻って「暑い夏をぶっとばせ~」「男の視線釘付け!」の
酢豚を作ってみました。 

 




豚バラ肉
たけのこ
ニンジン
ピーマン
きくらげ・
パイナップル

を用意します.


グルメハラダの秘伝酢豚の味付けは、
本場の友人から聞いた中国四千年のかくし味

それは「サンザシ(山査子)」なんです.

生薬にも使われ、消化にもいいし、何よりも酸味に深みが出て最高ですよ.

是非試してみて下さいね.


今年も、水着買わなくっちゃ.えっ、ひとりごとです.




2009年6月17日水曜日

雹が降りました~。 そんな日は温かいロールキャベツ♪

那須は土砂降りの雨~♪ Cats and Dogs!それだけでも十分憂鬱なのに、

雹まで降っちゃって
・・・。

心も身体も冷え冷え~。

えぇっ!誰も温めてくれる人が居ないの♡?って。


ガーーーン!

「おりゃ~!誰でもかかって来いや~。」
高田総統温めて~♡

失礼しました~。^^

こんな日には心も身体も温まるロールキャベツがお勧め♪


八百屋さんを覘くと沢山のキャベツが並んでるし、お値段もお手頃です♡

材料は

キャベツ
ニンジン
玉ねぎ
セロリ
牛・豚の合挽き
トマトのホール感
塩・コショウ お好みでナツメグ

これだけの材料をお鍋に入れて煮込むだけで出来上がり♪

超簡単でしょう?

お鍋の中でロールキャベツが踊らな様に栃木県産のカンピョウを使ってね。

地産地消を心がけましょう♪


今夜はロールキャベツで心も身体も温まりましょう~。



2009年6月15日月曜日

幻の豚アグーでしゃぶ・しゃぶ  (幼稚園児も絶賛♪至高のお味は・・・)

今日は、5歳児の舌をうならせる幻の豚肉の話。

それは、姪の幼稚園の発表会での出来事でした。


「皆が好きな物を一つ、お歌にのせて教えて下さ~い♪」

「〇〇ちゃんは何が好き~?♪」


「僕はママが好き~♪」 
(将来ママとお嫁さんの板挟みで苦労するかも・・・)


「私はメロンが好き~♪」 
栃木と言えば、家計に優しいがお・す・す・め・・・)


「私はシャイニールミナスが好き♪」 
プリキュアね?って金髪だし・・・)


プチ突っ込みを入れつつ可愛い歌声をニコニコしながら聴いていました。

そして、いよいよ我が家の姪の順番が・・・。

(あぁ~!ドキドキする。リズムに合わせて大きな声で歌えるのかな・・・・・)



「私はアグーが好き~♪」


聴いていた周りの大人たちは?????でしたが、家族には大ウケ。

アグー♪」ってそう、あの琉球在来豚の名前なんです~。 



お肉屋さんの子供としては、

「Good Job !」 


「今日のご褒美はアグーのしゃぶ・しゃぶよ~♪」


沖縄で飼育されている幻の豚アグー


幻って名乗るだけあって、沖縄以外でお目にかかるのは結構大変だけど、

バラ肉や背ロースを薄~くスライスして、しゃぶしゃぶしたらたまりまセブン! 

脂身ってこんなに美味しいものなんだと思わせてくれる一品です。 


「アグー最高!」 


幼稚園児も絶賛して発表会で歌っちゃう程の至高のお味・・・。

是非一度お試し下さいね~♡



因みに先日、お嫁さんがマーボウ豆腐を作り妙に美味しかったので、


「今日のマーボは一味違う♪ いつもより美味しいね。」と褒めたところ。


アグーを挽いて使ったからね♡」 (絶句!)



「罰当たりな~!!!!!」 

と父の一言が聞こえてきました。


幻の豚が泣いている・・・・・。